Lavez-vous régulièrement les mains en les frottant avec un désinfectant hydro alcoolique pour les mains ou en les lavant avec du savon et de l’eau.
Pourquoi?
Se laver les mains avec de l’eau et du savon ou les frotter avec un désinfectant à l’alcool tuera les virus qui peuvent se trouver sur vos mains.
Gardez au moins 1 mètre (3 pieds) entre vous et quiconque tousse ou éternue.
Pourquoi? Lorsqu’une personne tousse ou éternue, de petites gouttelettes de liquide du nez ou de la bouche peuvent contenir le virus et si vous en êtes très proche, vous pouvez respirer ces gouttelettes, y compris le virus qui cause Covid-19, si la personne en est atteinte.
Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.
Pourquoi? Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent attraper des virus. Si les mains sont contaminées, elles peuvent transmettre le virus aux yeux, au nez ou à la bouche. Le virus peut pénétrer dans le corps par ces parties du visage et vous rendre malade.
Assurez-vous que vous et votre entourage suiviez de bonnes pratiques d’hygiène respiratoire. Cela signifie couvrir votre bouche et votre nez avec votre coude plié ou utiliser du papier mouchoir jetable lorsque vous toussez ou éternuez, puis jetez immédiatement le papier utilisé.
Pourquoi? Les gouttes répandent le virus. Les bonnes pratiques respiratoires protègent les gens autour de vous contre les virus tels que les virus du rhume, la grippe et Covid-19.
